De sportscholen zijn net weer open en de motivatie om toch nog die beachbody te creëren zit er lekker in! Van te voren heb ik zelf een trainingsschema geschreven die ik nu zes weken lang (totdat op vakantie ga) volg.…

We kennen ze in vele vormen, soorten en maten: hoofddeksels. Je hebt er vast wel eentje in jouw kast liggen, een pet, muts of ander voorwerp wat je op het hoofd kunt plaatsen. Andere bekende hoofddeksels zijn de helm, keppel…

Zeilkleding, het is essentieel wanneer je gaat zeilen dat je de juiste kleding hebt hiervoor. Je wilt wel optimaal kunnen genieten van de bezigheid zelf en je dus geen zorgen hoeven maken. Zorgen over de impact van de elementen tijdens…